분류 전체보기80 아파트 수도요금 절약! 월 30% 이상 줄이는 실전 팁(비데 수도요금 절약) 아파트 수도요금 절약! 월 30% 이상 줄이는 실전 팁아파트 생활에서 매달 나오는 수도요금, 생각보다 부담되시죠? 💸 특히 여름철, 겨울철엔 물 사용량이 많아져 요금이 급등하기도 합니다. 오늘은 수도요금을 30% 이상 절약할 수 있는 실전 팁을 소개해 드릴게요! 🚿1. 수도 절약 습관만으로 요금 10% 절감!✅ 샤워 시간 줄이기1회 샤워 시간 5분 단축 시 월 3,000원 절약 가능!물이 흐르는 동안 비누칠 X, 잠시 끄고 사용✅ 양치할 때 컵 사용하기양치할 때 컵을 사용하면 1회 6L 절약흐르는 물 사용 시 1회 9L 소비✅ 설거지할 때 물 받아서 하기싱크대 물 틀어놓기 ❌물통에 받아서 헹구면 1회 20L 절약✅ 세탁기 한 번에 몰아서 돌리기절수형 세탁기 사용 시 1회 30L 절약 가능최대한 빨랫감.. 2025. 3. 13. 코코넛오일과 포화지방, 건강에 좋은 선택일까?(몸에 좋은 포화지방) 코코넛오일과 포화지방, 건강에 좋은 선택일까?코코넛오일은 건강에 좋은 식용유로 널리 알려져 있지만, 포화지방 함량이 높아 논란이 많습니다. 일반적으로 포화지방은 건강에 해롭다고 알려져 있지만, 코코넛오일의 포화지방은 조금 다르게 작용할 수 있습니다. 이번 글에서는 코코넛오일의 포화지방이 건강에 미치는 영향, 일반적인 포화지방과의 차이점, 올바른 섭취 방법을 살펴보겠습니다.✅ 1. 코코넛오일의 포화지방 함량은 어느 정도일까?코코넛오일은 약 87%가 포화지방으로 구성되어 있습니다. 이는 다른 식용유보다 월등히 높은 수치입니다. 오일 종류포화지방 비율코코넛오일87%버터51%올리브오일14%아보카도오일12%👉 이러한 이유로 코코넛오일은 실온에서도 고체 상태를 유지하며, 고온 요리에 적합한 오일로 알려져 있습니다.. 2025. 3. 13. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
